Влияние физической активности на воспалительный процесс.

В основе защитного действия физической активности на сердечно-сосудистую систему лежит уменьшение воспалительного процесса. В не долгосрочных проспективных исследованиях была продемонстрирована обратная связь между физической активностью и воспалительным процессом. В настоящем исследовании изучалась взаимосвязь физической активности и маркеров  воспаления в течение 10 лет.

В исследовании участвовало  4289 мужчин и женщин (средний возраст 49,2 лет) из когортного исследования Whitehall II. В начале (1991г) и конце (2002г) исследования определяли уровень физической активности и маркеры воспаления (сывороточный высокочувствительный С-реактивный белок [CRP] и интерлейкин-6 [IL-6]). Сорок девять процентов участников придерживались стандартным рекомендациям по уровню физической активности для здоровья ССС (2,5 часа в неделю от умеренной до интенсивной физической нагрузки). Физически активные участники в начале исследования в дальнейшем периоде наблюдения имели более низкий СРБ и IL-6. По сравнению с участниками, которые редко придерживались руководству по физической активности в течение 10 лет наблюдения, физически активные участники имели более низкий logeCRP (β = -0,07, 95% ДИ от -0,12 до -0,02) и logeIL-6 (β = - 0,07, 95% CI, -0,10, -0,03) после поправки на ковариаты. По сравнению с участниками со стабильной физической активностью, люди, которые увеличили физическую активность до минимум 2,5 часов в неделю, имели более низкий  logeCRP (B коэффициент = -0,05, 95% ДИ -0,10, -0,001) и loge IL-6 (B коэффициент = -0,06, 95% ДИ -0,09, -0,03).

Регулярная физическая активность связана с более низкими маркерами воспаления в течение 10 лет наблюдения и, следовательно, может играть важную роль в предотвращении возрастных провоспалительных состояний.